Incontri

Respiro Consapevole Circolare – Giugno

Guastalla (RE)
"Se ci sforziamo il respiro diventerà costretto o forzato. Se non siamo focalizzati il respiro sarà sommerso dal suono dei nostri pensieri. Mantenete la consapevolezza sul respiro e ogni istante sarà una meditazione" (David Swenson).

Il Respiro Consapevole è una pratica efficace e funzionale, che permette di sciogliere tensioni fisiche, blocchi emotivi e convinzioni autolimitanti, favorendo una vera e propria Rinascita di tutto il tuo Essere.
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Respiro Consapevole Circolare – Maggio

Guastalla (RE)
"Il Respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri. Ogni volta che la vostra mente si disperde, utilizzate il respiro come mezzo per prendere di nuovo in mano la vostra mente" (Thich Nhat Hanh).

Il Respiro Consapevole è una pratica efficace e funzionale, che permette di sciogliere tensioni fisiche, blocchi emotivi e convinzioni autolimitanti, favorendo una vera e propria Rinascita di tutto il tuo Essere.
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Respiro Consapevole Circolare – Aprile

Guastalla (RE)
“Essere consapevoli del respiro sposta l'attenzione dai pensieri e crea spazio. E' un modo di generare consapevolezza. Essere consapevoli del vostro respiro vi costringe a stare nel momento presente, che è la chiave per tutte le trasformazioni interiori. Ogni volta che siete consapevoli del respiro, siete assolutamente presenti” (Eckhart Tolle).

Il Respiro Consapevole è una pratica efficace e funzionale, che permette di sciogliere tensioni fisiche, blocchi emotivi e convinzioni autolimitanti, favorendo una vera e propria Rinascita di tutto il tuo Essere
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La Conoscenza di Sè – Febbraio

Guastalla (RE)
Quarto incontro: il Critico Interiore, riconoscerlo e trasformarlo.

Il percorso di crescita personale “La Conoscenza di sé” è composto da un ciclo di 4 incontri esperienziali, a cadenza mensile.
Lo scopo del percorso è accrescere la conoscenza di te stesso, per lasciare andare i condizionamenti che ti limitano nella tua quotidianità, acquisire una maggiore fiducia in te stesso e nelle tue risorse e migliorare la qualità della tua vita e delle tue relazioni.
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La Conoscenza di Sè – Gennaio

Guastalla (RE)
Terzo incontro: il Bambino Interiore e le ferite emozionali.

Il percorso di crescita personale “La Conoscenza di sé” è composto da un ciclo di 4 incontri esperienziali, a cadenza mensile.
Lo scopo del percorso è accrescere la conoscenza di te stesso, per lasciare andare i condizionamenti che ti limitano nella tua quotidianità, acquisire una maggiore fiducia in te stesso e nelle tue risorse e migliorare la qualità della tua vita e delle tue relazioni.
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La Conoscenza di Sè – Dicembre

Guastalla (RE)
Secondo incontro: le emozioni, riconoscerle e gestirle.

Il percorso di crescita personale “La Conoscenza di sé” è composto da un ciclo di 4 incontri esperienziali, a cadenza mensile.
Lo scopo del percorso è accrescere la conoscenza di te stesso, per lasciare andare i condizionamenti che ti limitano nella tua quotidianità, acquisire una maggiore fiducia in te stesso e nelle tue risorse e migliorare la qualità della tua vita e delle tue relazioni.
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La Conoscenza di Sè – Novembre

Guastalla (RE)
Primo incontro: la sofferenza emotiva e i bisogni umani.

Il percorso di crescita personale “La Conoscenza di sé” è composto da un ciclo di 4 incontri esperienziali, a cadenza mensile.
Lo scopo del percorso è accrescere la conoscenza di te stesso, per lasciare andare i condizionamenti che ti limitano nella tua quotidianità, acquisire una maggiore fiducia in te stesso e nelle tue risorse e migliorare la qualità della tua vita e delle tue relazioni.
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